Palmares perso avant de commencer 2009 :
Route
Minime 2
3 - Sarras (07), Couhé (86), La Rochette (73)
4 - Crest (26), St Marcel (26), St Rémy (01), Tarare (69)
5 - Montmerle (01), St Clair la Tour (38), Montrottier (69)
6 - Montmeyran (26)
7 - Grézolles (42)
8 - St Genis Laval (69)
9 - Chaneins (01)
10 - Ville sous Anjou (38), Bourg lès Valence (26)
12 - La Galaure (26), Tancon (71)
22 - Charvieu Chavagneux (38)
Abandons Cize, Aubagne.
Minime 1
16 - St Clair la Tour (38)
18 - Ville sous Anjou (38)
20 - Chaneins (01), St Rémy (01), Fitilieu (01)
21 - St Romain de Popey (69)
Abandon Marsaz. 1 Tour à St Genis Laval.
Cyclo-cross
Cadet 1
5 -
Salaise sur Sanne (26)
9 - St Romain le Puy (42)
21 - St Laurent d'Oingt (69)
25 - Brouilly (69)
Résultats FFC seulement.
Cadre FSC mistral, roues Fulcrum Racing 3, groupe Campagnolo Véloce. Vous noterez le porte bidon carbone (lol)
Reprise de la route depuis le 20 décembre. Ca soulage !
Je reprendrai la compet le 23 janvier au cyclo cross des Roches de Condrieu et normalement ma première course route sera en ligne à Aubenas, à moins qu'il y en ait une pendant le stage du club qui se déroulera du 19 au 21 février vers Nimes (parait que les courses commencent plus tôt dans le sud).
Qualifié il y a deux semaines pour les académiques, j'ai finalement décidé de les faire car la coupure s'éternisait et ça me faisait un bon motif pour
aller courir.
On était un peu moins de 100 au départ, 20 qualifiés individuels par département + 5 équipes. Il y avait donc l'élite de la Loire, de l'Ain et du
Rhône. Les deux premiers avaient leur billet pour les championnats de france... le parcours faisait, comme la dernière fois, 2950m en tout.
Je suis surpris par le coup de feu du départ et me retrouve en un éclair 50 ou 60e. Un gros bouchon à la première épeingle pour tourner à droite finit
de m'éloigner de la tête. J sais déjà alors qu'attrapper le top10 sera difficile. Je remonte en me faufilant une quinzaine ou une vingtaine de coureurs, puis les positions se figent doucement,
beaucoup trop tôt à mon goût. Devant moi, il y a un gros trou entre ce qui semble être un groupe de poursuite et mon groupe qui semble être ce qu'on pourrait apeller un "peloton". Celon certains
spectateurs, je serais 22, d'après d'autres 19, bref je suis encore loin de la tête. Je recolle à un groupe d'une grosse dizaine d'unités derrière la tête de course et je remonte tant bien que
mal. Je reconnais le gars qui avait fait 2 à Miriblel, il a subi exactement la même aventure que moi. Je me cale dans sa foulée. On se retrouve à quatre, trois plus ou moins ensemble, un autre
derrière qui nous passe en coup de vent. On doît être à 300m. J'accélère un peu. les positions s'échangent mais restent globalement équivalentes. On lache définitivement le 4e homme et les deux
restants partent légèrement devant. J'ai froid, je suis presque à bloc mais les deu se disputent le sprint trop vite et il ne reste que 50m. J'échoue donc à la 11e place...
Tant pis pour le top10, cé'tait une bonne éxperience et je n'oublie pas que je me suis trouvé au dessus de mon niveau estimé sur ces deux cross donc pas
de regret, maintenant place à la reprie et au foncier.
Ah oui, et aussi le new vélo pour noel !
Petit cross en FSGT cet aprem.
Le circuit était assez court (4 ou 5 minutes) et consistait à monter deux buttes d'affilée puis à revenir sur l'arrivée. Départ sur le
bitume, puis une grosse butte dont on passait la 2e moitié à pied, une courte descente qui ne laissait pas le temps de récupérer et tout de suite une butte après une épeingle. Donc celle-ci se
passait entièrement à pied. Puis pour finir une rapide descente et quelques virages dans le gazon avant de retrouver la route et l'arrivé. Toute l'école de vélo était là pour
m'encourager.
Je pars décontracté sans pression ; c'est un cross FSGT et j'ai roulé une seule fois cette semaine. On est 11 au départ. Je me retrouve
tout de suite en 3e position derrière deux gars de Vaux en Velin, idéal donc, puis en seconde après la butte. Au passage sur la ligne on est deux devant et
derrière ils sont bien à 20 secondes.
Pendant les deux tours qui vont suivre, je garde la roue du type de Vaux en velin sur le plat pour récupérer, et je la tiens avec
dufficulé dans les buttes ou il est bien plus facile que moi. Mais après ces deux tours il disparait complètement, je sais que je suis en tête, je me retourne rarement et je gère mon avance. Je
rattrape petit à petit les conccurents et l'emporte assez facilement avec un tour d'avance sur tout le monde.
Excellentes jambes. On aurait difficilement pu faire mieux, mais pourtant j'avais du mal dans les passages à pied, je sais ce qu'il faudra travailler.
Mais pas maintenant, car là c'est coupure jusqu'à fin décembre ou je reprendrai la route avec le new vélo !
Je ne sais pas encore si je ferai le cross académique, puisque je me suis qualifié mercredi. Ca dépendra de la motivation sur le coup, parce que juste
avant de reprendre le fond c'est peut-être pas la meilleure chose à faire, enfin bon 12' de course...
1. Tom BOSSIS
Les autres je sais pas !
Les championnats du rhône de cross UNSS se déroulaient à Miribel. En minime à peu près 200 coureurs au départ. Aucune idée de mon niveau par rapport à celui des autres, c'est pas mon footing de prépa hivernal qui va me servir sur ce coup. Le parcours faisait 2.8km, un peu court pour moi mais c'est déjà mieux que les 1500m qu'on fait en sport.
2e ligne au départ, je me faufile (ok ok j'ai un peu utilisé les bras) et me trouve en 20e position environ. la dizaine de marlous qui a fait le départ s'écroule complètement et je récupère une dizaine de places en quelques mètres. Je suis en 8e position après 300m de course, je me dis que je suis surement parti trop vite, mais non, je continue même à grapiller une ou deux places.
Derrière moi un trou se creuse. On est parti à 7 devant. Au train, un puis deux craquent et on se retrouve à 5 à 600m de la ligne. Puis à 4. Deux gars partent devant, moi je suis en 3e position. Je n'en crois pas mes jambes. Je commence à accélérer à 200m et essaie de tenir jusqu'à la ligne. Le podium se joue. Mais le type a perdu quelques longueurs sur l'accélération et n'a rien pu rattraper ensuite. Je passe donc la ligne 3e !
1. MEBARKI ( Collège Luther King à Mions)
2. FAY (Collège Foucauld à Lyon)
3. BOSSIS (Lycée René Descartes à St Genis laval)
Super, j'ai gagné une médaille et un T-Shirt. Le truc genre que tu mets pour aller faire de la peinture.
Je me suis surtout surpris quant à ma condition physique, au départ je me voyais plutôt 30e que 3e.
Samedi, c'était pas prévu mais je vais aller faire un cross FSGT à Oullins. J'y vais juste pour le fun, et si y'a pas Venturini, pour en gagner une (j'ai jamais rien gagné en vélo !).
http://www.leprogres.fr/sports/rhone/1059940.html